رحلات عمرة يوميا عمرة من الرياض

نصائح ذهبية للمعتمرين

تُعد أداء مناسك العمرة فرصة لا تعوض، مما يستوجب استعداداً جيداً لضمان تيسير الأمور.

• تأكد من الإخلاص في النية في بداية الرحلة.
• اقرأ عن أحكام العمرة قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.

اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي

عليك الاهتمام بـ قدرتك على المشي، نظراً لأن الطواف والسعي تتطلب مجهوداً.

• نوصي بـ لبس حذاء رياضي مناسب لتجنب الآلام.
• تجنب لبس حذاء غير مجرب أثناء المناسك حتى لا تسبب جروحاً.

أفضل أوقات الطواف والسعي

من الوصايا check here الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. احرص على تدخل صحن المطاف في آخر الليل لتفادي التدافع.

التغذية والترطيب

تذكر دائماً تناول السوائل بكثرة، تحديداً وسط الزحام.

• احرص على أكل صحي للحفاظ على نشاطك.
• خذ معك علاجاتك الشخصية لمواجهة أي طارئ.

كلمة أخيرة للمعتمر

كلمة أخيرة، الزم السكينة والابتسامة وسط الزحام. هذه الرحلة محطة لتجديد الإيمان.